La vorágine del día a día en la ciudad de la furia hace que la locura en la ciudad crezca y el estrés afecte cada vez a más gente. En pleno centro de la ciudad e Buenos Aires se abrió un “siestario”
¿Qué es un “siestario”? lugar para ir a dormir la siesta, con aromas y colores adaptados a la personalidad de cada uno. Es un proyecto privado que invita a relajarse después del mediodía y suma a la Argentina a la tendencia mundial que está dando más valor a la siesta.
En este lugar ubicado en el pleno centro porteño, se ingresa y se puede dormir en camas especiales por no más de 45 minutos, que es el tiempo que el cuerpo necesita para descansar y recuperar luego el rendimiento y la concentración en el trabajo.
“Un ‘siestario’ es una idea original”, opinó Diego Golombek, director del laboratorio de cronobiología de la Universidad Nacional de Quilmes e investigador del Conicet.
“La siesta forma parte del sueño-vigila, pero es algo muy individual. Algunos rinden bien con una siesta corta. Otros, en cambio, se pueden despertar de mal humor. Y está confirmado que todas las personas pasan por un decaimiento del alerta alrededor de las 14 horas, independientemente de lo que comieron, aunque todavía se desconoce la causa”, concluyó Golombek.
D.C
http://www.30noticias.com.ar/index.php/novedades/pais/93328-inauguraron-el-primer-siestario-del-pais-para-descansar.html
